Dejstva o debelem črevesu in delovni listi

Debelo črevo je del prebavni sistem najbolj odgovoren za absorpcijo vode iz neprebavljivih ostankov hrane. Ileocekalna zaklopka ileuma (tanko črevo) prehaja material v debelo črevo na cekumu.

Za več informacij o debelem črevesu si oglejte spodnjo datoteko z dejstvi ali pa lahko prenesete naš 20-stranski paket delovnih listov za debelo črevo, ki ga lahko uporabite v učilnici ali domačem okolju.

zodiak 30. januar

Ključna dejstva in informacije

FUNKCIJA

• Debelo črevo ima 3 osnovne funkcije: absorbira vodo in elektrolite, proizvaja in absorbira vitamine ter tvori in poganja iztrebke proti danki za izločanje.
• Ko neprebavljive snovi dosežejo debelo črevo, je tanko črevo absorbiralo večino hranil in do 90 % vode.
• Vloga naraščajočega debelega črevesa je, da absorbira preostalo vodo in druge ključne hranilne snovi iz neprebavljivega materiala ter ga strdi v blato.
• V padajočem debelem črevesu so shranjeni iztrebki, ki se bodo sčasoma izpraznili v danko. Sigmoidno debelo črevo se skrči, da poveča pritisk v debelem črevesu, zaradi česar se blato premakne v danko. Rektum vsebuje blato, ki čaka na izločanje z defekacijo.

STANJE

• Obstaja veliko bolezni in stanj, povezanih s črevesjem.
• Kolorektalni rak je rak, ki se pojavi v debelem črevesu ali v spodnjem delu debelega črevesa v bližini danke. Je eden najpogostejših vzrokov smrti zaradi raka.
• American Cancer Society ocenjuje, da bo v Sloveniji 93.090 novih primerov raka debelega črevesa. Združene države leta 2015 in eden od 20 bo v življenju zbolel za rakom debelega črevesa in danke.
• Polipi so nenormalna rast tkiva na notranji sluznici debelega črevesa ali danke, ki so benigni, nerakavi tumorji, po podatkih American Cancer Society.
• Ti polipi se včasih lahko spremenijo v raka, velikokrat pa ne. Obstaja več vrst polipov. Adenomatozni polipi se lahko spremenijo v rakave in veljajo za predrakave. Hiperplastični polipi in vnetni polipi običajno niso predrakavi, čeprav nekateri v medicinski skupnosti menijo, da so lahko znaki prihodnjega raka debelega črevesa, navaja American Cancer Society.
• Zdravniki običajno odstranijo vse polipe, za vsak slučaj. Displazija debelega črevesa je, ko je lisa celic na sluznici debelega črevesa videti nenormalno pod mikroskopom. Te celice niso rakave, vendar se lahko sčasoma spremenijo v raka.
• Ljudje, ki so imeli več let bolezni, kot sta ulcerozni kolitis ali Crohnova bolezen, lahko razvijejo displazijo debelega črevesa. Spastično debelo črevo, imenovano tudi sindrom razdražljivega črevesja, je več kot le težava debelega črevesa.

SPODBUJANJE ZDRAVEGA DEVEGA ČREVA

• Obstaja veliko načinov za izboljšanje zdravja debelega črevesa, kot so zdrava, uravnotežena prehrana, polna sadja in zelenjave, uživanje prehrane, bogate z vlakninami, pitje zadostnih količin vode, redna vadba in upoštevanje priporočenih smernic za presejalne preglede raka debelega črevesa.
• Dopolnila, kot sta kurkumin in omega-3, lahko pomagajo zmanjšati kronično vnetje, je dejal Goel. Tudi drugi vitamini so lahko v pomoč. 'Nizke ravni vitamina B6 so povezane s povečanim tveganjem za nekatere vrste raka, kot sta debelega črevesa in kognitivni upad,' je dr. Sherry Ross, strokovnjakinja za zdravje žensk v zdravstvenem centru Providence Saint John's v Santa Monici, Kalifornija , je povedal Live Science.
• Študija je pokazala, da lahko jemanje kurkumina in bosvelinske kisline pomaga pri preprečevanju raka debelega črevesa. 'Že nekaj časa vemo, da imata kurkumin in bosvelija močne lastnosti proti raku,' je dejal Goel, eden od avtorjev študije.
• 'V tej študiji smo raziskali, kako delujejo v povezavi, da zmanjšajo proliferacijo in povečajo zaustavitev celičnega cikla in apoptozo (različni mehanizmi, s katerimi se ubijejo rakave celice). Ugotovili smo, da oba skupaj aktivirata širši nabor genskih regulatorjev, imenovanih mikroRNA, s širšim spektrom vpliva v primerjavi z vsako spojino posamezno.

ČIŠČI DEBEVO ČREVO

• Mnogi ljudje uporabljajo čiščenje debelega črevesa kot sredstvo za ohranjanje zdravega črevesja.
• Ta postopek vključuje jemanje odvajal, čajev, praškov ali dodatkov, uporabo klistirjev ali namakanje debelega črevesa (hidroterapija debelega črevesa) za izpiranje debelega črevesa.
• Čiščenje ima lahko stranske učinke, nekatere prakse pa so lahko celo nevarne. Zdravniki imajo različna mnenja o čiščenju.
• Sama funkcija debelega črevesa je odstranjevanje toksinov, zato mnogi zdravniki in medicinske skupine, kot je klinika Mayo, verjamejo, da čiščenje ni potrebno, in ga odsvetujejo ali pa ga uporabljajo previdno. Drugi, kot je dr. Ajay Goel, direktor epigenetike, preprečevanja raka in genomike na Univerzitetnem medicinskem centru Baylor v Dallasu v Teksasu, verjamejo, da so lahko v pomoč.
• »Čiščenje debelega črevesa je lahko zelo koristno pri odstranjevanju/spiranju toksinov iz telo , vendar se je treba zavedati, da ta čiščenja (morajo biti) čim bolj naravna in ne uporabljajo močnih/ostrih kemikalij, saj lahko zagotovijo začasno olajšanje, dolgoročno pa lahko negativno vplivajo na zdravje debelega črevesa,« je dejal Goel.
• Na trgu je veliko izdelkov, ki trdijo, da zagotavljajo podobne koristi s peroralnimi dodatki. Ti so lahko v kapsulah, praških ali čajih in vključujejo rastlinska vlakna in naravna odvajala. Če se odločite za dodatke, natančno preberite navodila za pakiranje in se o sestavinah pogovorite s svojim zdravnikom.

Delovni listi za debelo črevo

To je fantastičen paket, ki na 20 poglobljenih straneh vključuje vse, kar morate vedeti o debelem črevesu. To so Delovni listi za debelo črevo, pripravljeni za uporabo, ki so kot nalašč za poučevanje študentov o debelem črevesu, ki je del prebavnega sistema, ki je najbolj odgovoren za absorpcijo vode iz neprebavljivih ostankov hrane. Ileocekalna zaklopka ileuma (tanko črevo) prehaja material v debelo črevo na cekumu.

Popoln seznam vključenih delovnih listov

• Dejstva o debelem črevesu
• Informacijske kartice
• Posnetek postopka
• Navedite pomen
• Iskanje besed
• Preprečevanje
• Ilustrirajte!
• L.I. Tekma
• L.I. Besede
• Izdelava slogana
• Gledati nazaj!

Povežite/citirajte to stran

Če se sklicujete na katero koli vsebino te strani na svojem spletnem mestu, uporabite spodnjo kodo, da to stran navedete kot izvirni vir.

Povezava bo prikazana kot Dejstva in delovni listi o debelem črevesu: https://kidskonnect.com - KidsKonnect, 26. september 2019

Uporabite s katerim koli učnim načrtom

Ti delovni listi so bili posebej zasnovani za uporabo s katerim koli mednarodnim učnim načrtom. Te delovne liste lahko uporabite takšne, kot so, ali pa jih uredite z Google Diapozitivi, da bodo bolj specifični glede na vaše lastne stopnje sposobnosti študenta in standarde učnega načrta.

Delite S Prijatelji: