Kako lahko dosežete brezplačno vadbo v telovadnici – ne da bi bili član
Zaradi vročega in vlažnega poletnega vremena se vadba počuti kot veliko ... no, delo . Hvala bogu za klimatizirane telovadnice. Kaj pa, če niste član? Ooo, imam dobre novice zate...
12. maj zodiak
Do 31. avgusta, kadar se temperatura dvigne nad 90 stopinj , vse telovadnice New York Sports Club, Boston Sports Club, Washington Sports Club in Philadelphia Sports Club vam bo omogočilo, da telovadite prost. Tudi če niste član! To je precej sladek posel, če upoštevamo vroče temperature na vzhodni obali – in dejstvo, da je vadba pri omenjenih temperaturah lahko nevarna (morda vodi do vročinskih krčev, toplotne izčrpanosti ali celo toplotnega udara). Vse, kar morate storiti, je, da ob prijavi na recepciji rečete 'heat wave promote'.
Če niste v bližini enega od zgornjih klubov, Merell ponuja vadbe z Life Time na več kot 100 lokacijah do avgusta; so na prostem, a svobodni in obljubljajo, da bodo resno udarili po zadnjici.
Prav tako lahko zahtevate brezplačno preizkusno kratkoročno članstvo v telovadnici v vaši bližini – običajno so primerne za en dan ali do en teden – ali pa označite prijatelja, da njo telovadnico, kjer imajo morda na voljo začasne vozovnice za »prijatelje in družino«. Pazite na promocijske ponudbe v lokalnih telovadnicah (samo preberite drobni tisk, preden se prijavite za vse, česar si ne morete privoščiti!).
Dober dogovor, kajne? Ste že kdaj dosegli kakšno brezplačno vadbo v telovadnici?
Več idej za vadbo:
Preprost gib, ki ga lahko naredite kjer koli, ki definira vaš pas
Skrivni načini vadbe v bazenu
Vsakodnevni gibi, ki tonirajo vaše trebušne mišice
otroške knjige iz 60. let
Delite S Prijatelji:
