Kako prenehati biti foba zavezanosti
Stereotipi o zmenkih običajno pri moških vzbujajo strah pred obvezo. Kako pogosto ste videli oddaje ali filme, v katerih nastopa playboy, ki se ob misli na ženske sprašuje: 'Torej, kaj počnemo tukaj?' Toda v resničnem življenju fantje nimajo monopola nad tem, da se bojijo, da bi se ustalili. Fobija zavezanosti je pogoj enakih možnosti!
777 angelsko število ljubezen
Enkrat sem šel na predstavitev mimo Helen Fisher , kjer je opisala, da moški dejansko pogosto padejo hitreje, težje in intenzivneje kot ženske. Obstajajo različni razlogi, zakaj se lahko ženske na koncu izognejo ekskluzivnosti, kot je kuga, in bodimo jasni: niso vse slabe. Če pravkar zapuščate razmerje ali se zavedate, da se zdi, da ste končali le v nezdravih razmerjih, je lahko pravzaprav sijajno, če ne dovolite, da vam pristrižete krila za zmenke. Če pa ste pripravljeni, da se umirite, vendar vedno potegnete Houdinija v ključnem trenutku, lahko naredite nekaj stvari, da spremenite svoje navade.
Poglej nazaj. Namesto da bi se osredotočili samo na svoje prihodnje ljubezensko življenje, je koristno pogledati nazaj, kako ste prišli do te točke. Da se izognete bežanju kot prestrašeni Bambi, se spomnite neverjetnih odnosov, ki ste jih zaradi strahu prekinili pred njihovim časom. Ta taktika je pomagala moji prijateljici, da se je otresla iz vseživljenjskega niza fobije obvez! Spoznala je, koliko odličnih fantov je otresla, čeprav si je globoko v sebi želela fanta. Razmislite o tem takole: če bi bili požrešno lačni, bi raje imeli nekaj drobnih grižljajev različnih predjedi ob enem velikem, zadovoljivem obroku? Mislim, da ne.
Pogovorite se z nekom. Ne glede na to, ali je to vaš najbolj pronicljiv prijatelj ali verni terapevt, ni sram biti odkrit z nekom, ki mu zaupate. Pojasnite svoje strahove, od kod izvirajo in zakaj želite, da se to spremeni. Ko začnete čutiti paniko, ker nekaj postane preveč resno, imate zunanji vir, ki vas lahko pomiri in vam pomaga skozi to. To je tudi fantastična praksa, ko gre za razbijanje vašega 'Tako sem močan!' fasado in izpostaviti nekaj ranljivosti.
Bodite odprti do potencialnih odnosov. To je najpomembnejši korak pri premagovanju strahov v odnosu. Ko se zdi, da situacija postaja intenzivna in vas srbi, da bi pobegnili, bodite iskreni do svojega možnega S.O. Bil sem v tej situaciji, zato mi verjemite: razumem, kako strašljivo je lahko! Lahko pa je tudi tako vredno, saj bo prava oseba do tega razodetja ravnala prijazno in z razumevanjem. Vaša fobija zavezanosti bo postala nekaj, kar boste prevzeli kot ekipa. In, ali ne bi vedeli, da je timsko delo temelj blaženega odnosa.
Ste že kdaj šli skozi fazo fobične zavezanosti? Kako ste se ukvarjali?
Delite S Prijatelji:
