Ali vas praznični čas strese? Nisi sam
Na praznikih je marsikaj všeč: slastni piškoti, darila z lepimi pentlji, praznične zabave, girlande – seveda girlande – nanizane vzdolž oken in vratnih okvirjev. Ampak ... hm ... kdo peče vso to dobroto s koščki čokolade? Kdo je nakupoval darila in na vogalih škatle odlično mečkal svetleč rdeč papir? Kdo se je odzval na povabila na zabavo in pripravil najbolj neverjeten špinačni dip doslej? Ženska, to je kdo – sodeč po stopnji stresa pri ženskah med prazniki.
»Naj mi nekdo natoči kuhanega vina. Oh, za božjo voljo. Ali moram tudi jaz to storiti?'
Po navedbah raziskave Ameriškega psihološkega združenja , le četrtina žensk pravi, da se med prazniki dejansko sprostijo, 44 odstotkov pa jih poroča o višji stopnji stresa med zahvalnim dnevom in božičem. Manj znanstveno nacionalna raziskava Tamara Eaton Design ugotovili, da 72 odstotkov žensk namerava ta praznik okrasiti svoje domove. 'Zlasti Ameriške ženske so bile pod stresom zaradi nereda v domu, stroškov dekoriranja in pomanjkanja časa,' je dejal Eaton v sporočilu za javnost. An Avstralska anketa količinsko opredelil razliko med tem, koliko se moški in ženske pripravljajo na praznike: ženske v povprečju urejo 83 ur, nakupujejo, kuhajo, načrtujejo zabave, okrasijo in še več. Moški porabijo približno 58 ur. To je cel dan in uro našega življenja, ki si ga želimo nazaj, fantje.
Iz KAJ : »Počitniški stres ima še posebej velik vpliv na ženske, ki prevzamejo številna praznična praznovanja, predvsem opravila v zvezi s pripravo obrokov in okrasitev doma. Ženske pogosteje kot moški poročajo o povečanju stresa v prazničnem času. Poleg tega se med počitnicami težje sprostijo in je bolj verjetno, da bodo zapadli v slabe navade za obvladovanje stresa, kot je udobna prehrana.'
'Praznični stres žensk pogosto predstavlja pritisk ustvarjanja praznične čarovnije za njihove otroke, partnerje ter resnično in namišljeno občinstvo njihovih staršev,' pravi dr. B. Janet Hibbs, terapevtka iz Filadelfije in soavtorica Poskusite videti na moj način: biti pošten v ljubezni in zakonu . 'Spomini iz otroštva na hišice iz medenjakov, okraske, zavita darila, posebno hrano, pa tudi družinske in verske tradicije predstavljajo nezavedna pričakovanja.'
Zakaj torej dovolimo, da se to zgodi? Za začetek, dodatno delo, ki ga ženske vložijo med počitnice, žal ni v skladu s preostalim delom leta: povprečno 19 odstotkov moških opravlja gospodinjska opravila v primerjavi z 49 odstotki žensk, poroča Ameriška raziskava o uporabi časa v začetku tega leta objavil Urad za statistiko dela. Poleg tega se moški nekoliko pogosteje udeležujejo rekreativnih dejavnosti in zanje porabijo več časa.
Prav tako se še vedno izkopavamo iz globoko zakoreninjenih spolnih vlog. Mnogi od nas smo gledali, kako naše matere pečejo in okrasijo ter tečejo naokoli kot manijak, ki kupuje darila – in zato je del razloga, da bi se te dejavnosti lahko lotili tudi sami, ker se* zdi normalno*. In to je v redu, če pravzaprav radi pečete ali prirejate praznične zabave. Ampak, če v teh stvareh ne uživaš ali če te stresajo in je edini razlog, zakaj jih počneš, ker se počutiš dolžnega – potem ti rečem, zajebaj. Niste Božičkov mali pomočnik – ste oseba, ki si jo zasluži gledati Elf na kavču v pižami, tako kot vsak fant, ki ga poznaš.
seznam običajnih gospodinjskih predmetov
Oglejte si teh osem počitniških sredstev za lajšanje stresa in nam nato povejte: Ali se med počitnicami kdaj počutite bolj pod stresom? Katere počitniške dejavnosti uživate in brez česa bi lahko? Delite v komentarjih!
Delite S Prijatelji:
