Ali lahko umetnost poveča vaše razpoloženje?
Umetnost je oblika izražanja. To izjavo so podkrepili zdravstveni delavci, ki so umetnost prepoznali kot vrsto terapije in način, kako barva vpliva na razpoloženje. Verjetno ste na sebi opazili enake učinke. Ne glede na to, ali je pogled na podobo bolečine ali vesela fotografija svetlega cvetja, obsijanega s sončno svetlobo, lahko ustvari razpoloženje.
Umetnost je oblika komunikacije, ki se je razvila pred pisano besedo. Uporabljali so ga za posredovanje dragocenih informacij. Slike so ustvarile dragocen vir vpogleda v to, kaj je oseba mislila ali čutila v času nastanka. Ljudje smo kot družbena bitja že od zgodnjega otroštva pogojeni, da se ne samo izražamo, temveč se naučimo prepoznati duševno stanje drugih.
Kazalo
Art terapija
53 angelsko število
Kreditna slika: Visuallyfresh.com
Terapevtska disciplina s koreninami v umetnosti in psihologiji je bila razvita sredi 20. stoletja. Njegova praksa se vrti okoli tega, da ljudem omogoča premagovanje telesnih, duševnih in čustvenih okvar in travm. Ugotovljeno je bilo, da pravilna uporaba te terapije bolnikom nudi alternativni način komunikacije, kadar verbalna interakcija ni izvedljiva.
Čustva, kot so strah, stres, jeza, sreča in še veliko več, so lahko upodobljena na slikah, ki jih ustvari bolnik, ki je na art terapiji. Neverbalna komunikacija je velika prednost za bolnike, ki se ne morejo ali neprijetno pogovarjajo.
Vpliv barv
Barve v umetnosti lahko uporabite tudi za spreminjanje ali izboljšanje vašega razpoloženja. Živahne barve pogosto dajo človeku občutek, da ima na splošno več energije, temnejše pa lahko občutek melanholije.
smešne knjige za učence 7. razreda
Tu so štiri osnovne barve, negativne in pozitivne, kot jih opredeljujejo študije psihologije:
- Rdeča barva je zelo fizična barva, ki spominja na negativne in pozitivne uvertire. Pogosto se misli, da je moški, agresiven in močan.
- Bluz je povezan z intelektualnim odzivom, saj pri ljudeh zagotavlja umirjeno, pomirjujočo, celo hladno reakcijo.
- Rumena je pogosto povezana s prijaznostjo, lahko pa tudi vzbudi misli na depresijo in daje vtis krhkosti.
- Zelene odtenke dojemajo kot uravnoteženo barvo. Spominja na mir, pomlajevanje, nekateri pa sprožijo občutek brezmejnosti.
Slike
Kreditna slika: Visuallyfresh.com
Te čustvene vezi se zrcalijo v slikah, s katerimi se posamezniki srečujejo. Močan primer je rumena barva. Razmislite sami, kako podoba svetle sončnica na soncu se počutiš, zdaj si omisli drugo sliko, na primer črto rumenih trakov, ki obdaja ograjo vojaške instalacije. Prvo vas je najverjetneje razveselilo, morda celo nasmejalo, drugo pa žalostilo.
Umetnost lahko pri človeku izzove poljubno število različnih čustev. Ista slika lahko celo ustvari različna razpoloženja pri dveh osebah, ki gledata isti kos. Vaš okus v umetnosti je tako oseben kot delo samo.
Ne pozabite, da umetniška dela niso omejena na slike, ampak vključujejo skulpture, ime umetnosti, fotografije, skice in še veliko več . Pomembno je, kako se počutite, ko ga pogledate. Če iščete umetnine, ki vam bodo dvignile razpoloženje, izberite tiste predmete z barvami, ki vas osrečujejo. Ali upodabljajte slike, ki vam v spomin priplavajo lepe spomine.
Delite S Prijatelji:
