5 načinov za premagovanje bolezni vožnje, ko pride od nikoder

Ali imate potovalno slabost? Prejšnji teden sem letel z majhnim letalskim letalom v Los Angeles – kar običajno ni velika stvar. V redu sem z leti na letalih skoraj vseh velikosti. Toda tokrat je bilo nekaj drugače ...

Dosegli smo najbolj neravnino in najdaljšo zaplato turbulence, kar sem jih poznal – resno, to je bilo ozemlje Guinnessove knjige rekordov. Moj želodec je zavračal vzpone in padce, ki jih je prevzelo letalo, in začela me je panika – videl sem svojo prihodnost in ta prihodnost je bila napisana kot 'vrganje'. Stevardese so bile varno privezane z varnostnim pasom in ingverjevo pitje ni prišlo v poštev, zato sem naredil edino, kar sem si lahko zamislil:

Na pol sem vklopil zrak nad glavo, nagnil obraz in osredotočen na dihanje hladnega zraka noter in ven čim globlje.

Ugani kaj? Delovalo je. Pristali smo in ni mi bilo slabo. Toda zaradi tega položaja sem pomislil na druga zdravila proti slabosti pri premikanju – če niste pripravljeni z nekaterimi OTC tabletami ali lajšalnimi trakovi:

* Sedite na sedež, kjer je vožnja najbolj gladka. V idealnem primeru želite sedeti tam, kjer je gibanje težje občutiti. V letalu namesto okna poskusite za sedež ob hodniku; v vlakih in avtomobilih, sedite blizu spredaj. V čolnu sedite blizu središča.

* Osredotočite se na stabilno točko na obzorju . Če ste v letalu, usmerite oči na točko, kjer se nebo sreča z zemljo. Ideja je, da vaše oči vidijo gibanje, ki ga čuti vaše telo, kar pomaga odpraviti vrtoglavico.

* Drži glavo mirno, da svojega telesa ne zamenjate s kakšnim dodatnim gibanjem.

* Sesajte meto. Prav zdaj tista poprova meta na dnu torbice končno pride prav. Nekateri ljudje ugotovijo, da jim že samo aroma mete pomaga, da se počutijo bolje in hkrati žvečenje sveže vejice mete bi pomagala še bolj, preprosta metina sladkarija bi vam lahko pomagala umiriti želodec.

Ali imate potovalno slabost? Kako se soočate s tem? Katero je najboljše zdravilo, ki ste ga preizkusili?

Več o zdravilih proti slabosti:

• Kako ozdraviti mačka v štirih preprostih korakih

• Ingverjevi bonboni, ki delajo čudeže pri slabosti

  9. maj zodiakalno znamenje

Kaj jesti, ko se počutite _______

Več načinov za pridobitev glamurja

Obiščite Shopglamour.com za ljubke stvari že od 10 $!

Sodelujte v najnovejši nagradni igri Glamour!

Sledite nam na Twitterju

Dodajte nas na svojo domačo stran iGoogle

Delite S Prijatelji: