25 naših najljubših nasvetov za dobro počutje vseh časov

Vaša koža je pokazatelj, kako dobro se počutite. Ste zadnjič izbruhnili, ko ste bili v stresu? Ni nas naključje, bojimo se. Če vi in ​​vaša polt potrebujete malo poživitve, poskusite s temi nasveti in zvijači, da si zagotovite čim bolj srečen obraz.



  • Slika lahko vsebuje Človeška oseba, pijača, pijača, pitje in rastlina

    1/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: prigriznite citruse

    Potrebujete malo razstrupljanja? Limone podpirajo vaša jetra in ledvice in obstaja jasna povezava med zdravimi organi in zdravo kožo. Živila, bogata z vitaminom C, kot so pomaranče, lahko pomagajo tudi pri preprečevanju gub.

  • Slika lahko vsebuje blazina za spanje, blazina za spanje, človek in oseba

    2/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: malo se odpočijte

    Ključ do tega, da ne izgledate utrujeni? To je ... ni biti utrujen! Lažje reči kot narediti, vemo. Naredite vse, kar je v vaši moči, da boste v sedmih do osmih urah na noč in vaša koža – vključno s temi nadležnimi vrečkami pod očmi! – bo videti opazno bolje. Zaupajte nam: Spanje ponuja takšne rezultate, ki jih nobena krema za obraz ne more posnemati.

  • Slika lahko vsebuje Človeška oseba, ženska oblačila, oblačila, koža obraza, ženska in kopalke

    (c) Stockbyte 3/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: Nosite kremo za sončenje

    Če se zaščitite pred poškodbami sonca, se boste počutili bolje zdaj (koliko zabavna bi lahko bila sončna opeklina?) in pozneje. Vsak dan nosite vsaj SPF 15 (višji, če čas preživite na močnem soncu), da preprečite kožni rak, gube in sončne opekline. Oh, in niti ne pomisli o odhodu v solarij.

  • Slika lahko vsebuje človeški obraz in ženski

    (c) Stockbyte 4/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: vmasirajte v vlažilno kremo

    Ko rečemo masaža, mislimo sporočilo . Namesto da vtrite kremo za obraz, uporabite nežen pritisk in jo s krožnimi gibi vmasirajte v kožo. Enako storite, ko si umivate obraz. Ta preprost trik bo vašo cirkulacijo pognal v visoko prestavo. Poleg tega se počuti tako dobro.

  • Slika lahko vsebuje Human Person Make Out Dating Kiss and Kissing

    (c) Digital Vision. 5/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: Zaposlite se v spalnici

    Govorite o dobrem počutju: pri seksu se sproščajo endorfini, ki vam dajejo tisti poseben sijaj, kot da se nič drugega ne ponovi (čeprav je Nars rdečilo v Orgazmu, 28 $, precej blizu, kot že ime pove).

  • Slika lahko vsebuje človeka in osebo

    6/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: Pop a Zit

    Šššš …tega niste dobili od nas, toda izbijanje mozolja je včasih lahko v redu, če to storite na pravi (ne povzroča brazgotin) način! Zdi se, da se pikice vedno pojavijo, ko ste že pod stresom, zato svojih obstoječih težav ne razlagajte na svoj ubogi, nemočni obraz. To mesto stisnite le, če je na vrhu belo. Z dvema vatiranima palčkama nežno pritiskajte na obe strani majhnega sesalca, dokler ne poskoči. Ko ste očistili umazanijo, na vrh namažite salicilno kislino.

  • Slika lahko vsebuje Glava Obraz Človeška oseba in Prva pomoč

    7/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: uporabite trak za pore

    Na enak način, da izbruhnejo opekline, takoj uživajo, odlepitev traku por zagotavlja podobno sprostitev. Preizkusite priljubljene trajne trakove za pore Bioré, 9 $, da enkrat na teden odstranite umazanijo in opazujte, kako se vam pore čistijo pred očmi.

  • Slika lahko vsebuje obraz človeka Richard Cabral in čeljust

    (c) George Doyle 8/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: Jejte čokolado – resno!

    Vemo, vemo – vsi vedno pravijo, da čokolada povzroča akne. Toda na tem področju ni znanstvenih dokazov, tako da kar se nas tiče, jejte! Temna čokolada je polna antioksidantov, ki pomagajo zaščititi vašo kožo, in če zaužijete majhen košček, boste v možgane poslali vse vrste zadovoljnih in srečnih občutkov.

  • Slika lahko vsebuje Človeška športna športna vadba, vadba in fitnes

    9/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: vadite

    Še en razlog, da se udeležite tega dodatnega tečaja Spin: dobra vadba ne kuri samo kalorij, ampak tudi pomaga dostaviti kisik in hranila vaši koži. Sovražiš hoditi v telovadnico? Začnite plesno zabavo – tudi če ste edini, ki se odločite za potezo! Povečajte Lady Gago in Katy Perry, poskrbite za pretok krvi in ​​uživajte v tem. Vaša koža vam bo hvaležna!

    388 angelsko število
  • Slika lahko vsebuje pijačo, ki pije Človeška oseba, pijačo in lasje

    (c) George Doyle 10/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: hidrirajte se

    Pitje šest do osem kozarcev vode na dan ni pomembno za vašo kožo – hidracija se začne od znotraj navzven. Sovražite navadno vodo? Upoštevajte Emmo Watson in pijte kokosovo vodo, ki je naravno sladka in polna hranilnih snovi.

  • Slika lahko vsebuje človeško kožo obraza in glavo

    11/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: poskrbite si za nego obraza doma

    Vaše poslanstvo, če se odločite, da ga sprejmete: vzemite si nekaj ur čez vikend (ali ponedeljek zvečer, če ga lahko uporabite), namažite z vlažilno masko za obraz, kot je Kiehl's Algae Masque, 27 $, in si privoščite vročo penečo kopel. . Ko ste izšli iz svoje blaženosti, ki jo povzroča Mr. Bubble, sperite masko in navlažite obraz s kremo ali oljem. Presenečeni boste, kako pomirjujoča je lahko vaša kopalnica!

  • Slika lahko vsebuje Človeška elektronika Telefon Mobilni telefon Pošiljanje sporočil mobilnega telefona Ročni računalnik in računalnik

    (c) 44701,000000 12/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: Zarosite se

    Meglice so trenutno v modi v svetu lepote in z dobrim razlogom. Odlično se počutijo na vaši koži in jo ohranjajo navlaženo, ne da bi pokvarili ličila! Stekleničko imejte ob mizi, da osvežite kožo čez dan. Niste prepričani, kakšno meglico izbrati? Izjemno pomirjujoča rožna voda (kot Jurlique Rosewater Balancing Mist, 31 USD) deluje za večino tipov kože.

  • Slika lahko vsebuje pijačo, pijačo in pijačo za zmenke

    (c) ULTRA F 13/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: Popijte skodelico čaja

    Vzemite si trenutek dneva in uživajte v skodelici belega ali zelenega čaja, ki lahko naredita čudeže za vašo polt. Poleg tega, da vašim kožnim celicam navlaži, lahko čaj pomaga tudi pri preprečevanju staranja.

  • Slika lahko vsebuje Človeška oseba in Pranje

    14/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: piling

    Če je vaša polt videti nekoliko brezbarvna, obstaja velika verjetnost, da jo je treba malo očistiti. Uporabite piling za obraz z okroglimi kroglicami, da odstranite odmrle kožne celice, pod njo pa se bo pojavila sijoča ​​koža. Poskusite obdržati piling le dvakrat na teden, da se izognete draženju.

  • Slika lahko vsebuje Obraz človek in oseba

    15/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: nosite manj ličil ali se razgalite

    Eden od preprostih načinov za razbremenitev kože? Zmanjšajte rutino ličenja, da bodo vaše pore lahko izpostavljene dejanskemu kisiku. Če se niste pripravljeni popolnoma znebiti ličil, poskusite uporabiti samo korektor, balzam za ustnice in maskaro – tudi če le ob koncu tedna. Hej, videz se z razlogom imenuje 'sveži obraz'!

  • Slika lahko vsebuje rastlinsko narezano zelenjavo in hrano

    16/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: Osvežite se na poti

    Ves dan tekati naokoli? Ni treba, da vaša koža trpi samo zato, ker ste zaposleni! Na vožnjo s seboj prinesite paket osvežilnih robčkov za obraz (na primer Hypoallergenic Facial Towelettes Yes to Cucumbers, 3 USD) in obrišite obraz, kadar koli potrebujete okrepitev vi in ​​vaša koža.

  • Slika lahko vsebuje pipa za prho v kopalnici v zaprtih prostorih in tuš

    17/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: stuširajte se

    Včasih je najboljša rešitev za boljšo kožo tudi najenostavnejša. Topel tuš odpre pore, zato je to najboljše mesto za umivanje obraza. Se počutite nekoliko bolj pod stresom kot običajno? Dajte si dodatnih pet minut ob tekoči vodi, da se preprosto sprostite.

    855 pomeni
  • Slika lahko vsebuje Človeška oseba, pijača, pijača, pitje in zmenki

    (c) George Doyle 18/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: Popijte kozarec vina

    Kot da bi potrebovali razlog, da si privoščite kozarec vina: rdeče vino je polno antioksidantov, ki bodo vaši koži pomagali ohraniti zdravo in zaščititi pred prostimi radikali, zato si privoščite kozarec (upoštevajte, da smo rekli kozarec , kot v enem.)

  • tam

    Foto: Clarisonic 19/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: Poskusite s krtačo za obraz

    Obstaja razlog, zakaj se ljudje norijo zaradi Clarisonicovih ščetk za obraz – dejansko delujejo! Priročno malo orodje čisti in lušči v enem zamahu. Oh, in se spomnite tiste cirkulacije, o kateri smo govorili prej? Ščetke za obraz so kot nalašč za pospeševanje krvnega obtoka. Za cenejšo možnost poskusite Olay Pro-X Advanced Cleansing System, 30 $.

  • Slika lahko vsebuje rastlinsko mandljevo rastlinsko hrano in oreščke

    20/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: prigriznite mandlje

    Mandlji so eden naših najljubših zdravih prigrizkov in če jih požrete, boste imeli super kožo. Naravno sladki oreščki so dober vir omega-3 ('dobrih maščob') in vitamina E, dveh stvari, ki ohranjata vaše kožne celice napolnjene in zdrave.

  • Slika lahko vsebuje kožo obraza in vratu človeka

    (c) Stockbyte 21/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: Poskusite piling za ustnice

    Tudi koža na vaših ustnicah potrebuje ljubezen! Znebite se nadležnih kosmičev tako, da enkrat ali dvakrat na teden naredite piling s pilingom za ustnice in nato nanesete plast vašega najljubšega balzama za ustnice. Všeč vam bo občutek na vaših ustnicah! Za enostaven piling, ki ga naredite sami, zmešajte enake dele vazelina in sladkorja na dlani, nanesite in sperite s toplo vodo.

  • Slika lahko vsebuje Tool Brush Face Human Person Cosmetics in Ličila za obraz

    (c) Stockbyte 22/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: zmanjšajte svojo lepotno rutino

    Nič ne upočasni vaše jutranje rutine tako kot prebiranje 15 različnih steklenic in kozarcev. Poleg tega lahko preobremenitev kože z izdelki povzroči, da se razjezi (pomislite na izpuščaje, izbruhe). Po potrebi omejite svoj režim na čistilo, tonik, vlažilno kremo in nego na mestih. Vaše pore vam bodo hvaležne in izstopili boste 10 minut hitreje!

  • Slika lahko vsebuje injekcijo v kožo, obraz človeka in otroka

    (c) Stockbyte 23/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: očistite oči

    Ne, vaše oči niso koža, ampak so osrednji del vašega obraza. Če so vaše oči rdeče ali utrujene, bo tudi vaša koža videti siva. Prebudite svoje gledalce z nekaj kapljicami za oko in takoj boste videti in se počutili bolj pozorni.

  • Slika lahko vsebuje orodje za obraz človeka in čopič

    (c) Stockbyte 24/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: ponaredite, dokler vam ne uspe

    Nimate časa, da bi dobili pravi sijaj? Še vedno lahko izgledate sijoče s preprosto kombinacijo rdečila, osvetljevalca pod očmi in malo Smith's Rosebud Salve na konturah vašega obraza. Bam ! Takojšnje pobiranje kože.

  • Slika lahko vsebuje Obraz Človeška oseba Nasmeh Ljudje Fotografija Fotografija Portret Smeh in selfie

    25/25

    Nasvet za nego kože za dobro počutje: Nasmehnite se

    Nič ni lepšega od tvojega lepega nasmeha. Nič , vam povemo! Zaključite svoj videz z nasmehom in vsakič se boste počutili bolje, obljubljamo.

Delite S Prijatelji:

Zadnje Novice

Priljubljeni Članki