17 najboljših krem ​​za sončenje po mnenju urednikov Glamour

Preizkusili smo vse možnosti pod soncem, da bi zožili tiste, ki niso zanič. 17 najboljših krem ​​za sončenje 2021 Recenzije Dermatolog Recs

Z dovoljenjem blagovnih znamk/Clara Hendler



Vprašajte katerega koli dermatologa: Dejstvo, da moramo nositi zaščito pred soncem, ni predmet razprave. Toda najti najboljšo kremo za sončenje ni lahko – obstaja razlog, zakaj ljudje to sovražijo. Krema za sončenje je slabo ocenjena, ker je kredasta, mastna in na splošno nadležna. Dodajte še dejstvo, da FDA trenutno preiskuje varnost običajnih sestavin za zaščito pred soncem (več o tem spodaj), zato je naloga izbire učinkovite kreme za sončenje, ki izgleda dobro in se na njej dobro počuti, še bolj zapletena.

Dobra novica pa je, da bo najnovejša generacija formul spremenila način, kako se počutite, ko se obremenjujete. Vemo, ker smo dermatologe prosili, naj priporočijo SPF, na katere prisegajo, nato pa so naši uredniki te formule preizkusili, da bi ugotovili, katere ustrezajo našim izjemno izbirčnim merilom. Toda preden preidemo na naše ocene kreme za sončenje, je tukaj vse, kar morate upoštevati, da najdete najboljšo kremo za sončenje zase.

Kakšna je razlika med kemično in fizično zaščito pred soncem?

Obstajata dve vrsti formul za zaščito pred soncem: mineralna (znana tudi kot fizikalni blokatorji) in kemična. Čeprav oba ščitita vašo kožo pred soncem, je način, kako to počneta na znanstveni ravni, zelo različen.

Kreme za sončenje ali fizične kreme za sončenje delujejo tako, da sedijo na koži in odbijajo UV-žarke, medtem ko se kemične kreme za sončenje potopijo v vašo kožo, da absorbirajo UV-žarke in jih pretvorijo v toploto, pravi Shereene Idriss, M.D. , dermatolog v New Yorku. Kemična sredstva za zaščito pred soncem pogosto vključujejo tudi antioksidante, ki razorožijo proste radikale – ki povzročajo škodo zaradi UV žarkov – in zmanjšajo poškodbe vaših kožnih celic.

Poleg nalepke za zaščito pred soncem in kremo za sončenje lahko ugotovite, katero vrsto zaščite dobite, tako da pokukate na etiketo sestavin. Če vidite sestavine titanov dioksid in cinkov oksid, imate opravka s fizično kremo za sončenje. Derms pravijo, da so mineralni bloki manj dražilni za občutljivo kožo. Prav tako delujejo takoj in ne potrebujejo prekinitve, preden se lahko podate na sonce (medtem potrebujete približno 20 ali 30 minut, da začnejo pravilno delovati kemične kreme za sončenje). Fizični blokatorji so tudi debelejši in jih je težje vtriti.

Kemične formule so že v preteklosti bolj prijazne do uporabnika, saj so formula, ki jih je najlažje uporabiti in puščajo manj belega odliva. Toda maja 2019 FDA je predlagala nove predpise za kemične kreme za sončenje zaradi vse večjih skrbi glede varnosti. Od 16 trenutno odobrenih sestavin za zaščito pred soncem, ki jih lahko uporabljajo blagovne znamke, sta bila edina dva uradno varna fizična zaviralca, cinkov oksid in titanov dioksid. medtem, PABA in trolamin salicilat so veljali za nevarne. FDA je pozvala k več raziskavam v zvezi z drugimi 12, ki jih običajno najdemo v kemičnih kremah za sončenje. (Oglejte si naš vodnik po najboljših mineralnih kremah za sončenje za naše najljubše).

Januarja 2020 je FDA delila rezultate a klinična študija ki prikazuje šest teh sestavin – avobenzon, oksibenzon, oktokrilen, homosalat, oktizalat, in oktinoksat — vstopijo v krvni obtok po eni aplikaciji, kar bi lahko bilo povezano z dolgoročnimi zdravstvenimi težavami. Okoljevarstveniki so se sprijaznili tudi s kemičnimi kremami za sončenje in ugotovili, da so sestavine oksibenzon in oktinoksat škodijo koralnim grebenom. Kreme za sončenje s temi sestavinami bodo od leta 2021 uradno prepovedane na Havajih.

Kakšno stopnjo SPF priporočajo dermatologi?

Priporočam najmanj SPF 30 dnevno, pravi Idriss, ki temelji na priporočilu Ameriška akademija za dermatologijo (AAD). Vendar, tako kot formula ni univerzalna, morate pri izbiri ravni SPF upoštevati tudi svoje pomisleke. SPF 15 blokira 93 % UVB, medtem ko SPF 30 blokira 97 %, SPF 50 pa 98 %, pravi. Čeprav se to povečanje morda zdi zanemarljivo povečanje zaščite, če ste nagnjeni k sončnim opeklinam ali kožnemu raku, lahko ta majhen dobiček bistveno spremeni svet.

Pomembno je tudi razmisliti, koliko se prijavljate. Glede na AAD , večina ljudi nanese le 25 % do 50 % priporočene količine kreme za sončenje. Splošno pravilo je, da uporabite vsaj eno unčo ali dovolj, da napolnite kozarec, da pokrijete celotno telo.

Kako dolgo traja krema za sončenje?

Smernice FDA nalagajo, da mora v navodilih za SPF povedati, da je treba nanos nanesite vsaki dve uri, ko ste na prostem, pravi Loretta Ciraldo, M.D., FAAD , dermatolog v Miamiju. Ne pozabite, da AAD priporoča tridelni pristop k zaščiti pred soncem, ki vključuje nošenje oblačil, ki ščitijo pred soncem, pa tudi izogibanje izpostavljanju soncu med konicami med 10. in 15. uro. dnevno.

Čeprav so vodoodporne možnosti odlične za plavanje ali šport, je treba omeniti, da FDA zahteva, da se te formule lahko označijo kot odporne na vodo in znoj le do 80 minut. Zaradi tega Idriss priporoča ponovno nanos takoj po izstopu iz vode.

Katera je najboljša krema za sončenje?

Najpomembnejši dejavnik je, da boste redno uporabljali SPF, pravi Ciraldo, ki utrjuje stališče dermov glede kreme za sončenje: Najboljša krema za sončenje za vas je tista, ki jo boste dejansko uporabljali. Tukaj so kreme za sončenje Glamur uredniki in lepotni strokovnjaki pravijo, da jih niso razočarali.

Vsi izdelki, predstavljeni na Glamour, so neodvisno izbrani s strani naših urednikov. Ko pa nekaj kupite prek naših maloprodajnih povezav, lahko zaslužimo provizijo podružnice.

Delite S Prijatelji: